Je ne sais pas vous, mais perso, je ne suis pas trop dans le mood de Noël cette année. Les températures ont tardé à baisser, l’actualité n’était pas franchement au beau fixe, et j’ai eu des petits soucis de migraines ces dernières semaines (je commence mes séances d’orthopties début janvier miam !).
En revanche, comme toujours, je suis très excitée à l’approche de la nouvelle année ! Comme une nouvelle page blanche à écrire, je m’autorise à rêver les mois à venir. Je profite de ces bonnes vibes pour faire le point sur l’année qui se termine et me fixer des objectifs pour l’année suivante.
Si dit comme ça, l’exercice a l’air simple. Quand on accumule les problèmes et qu’on a la tête dans le guidon, difficile de prendre du recul et d’être enthousiaste pour l’année qui arrive. Les choses les plus simples sont les plus compliquées à réaliser : comme prendre soin de soi.
Je vous invite dans cette vidéo à mettre à profit cette quinzaine de calme et propice à la réflexion. Une méthode toute simple, et pourtant, on ne prend pas toujours le temps de le faire.
J’espère que cette vidéo vous aidera.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année. De profiter des vôtres, de penser à ceux qui n’ont pas notre chance et notre confort.
Je ne peux pas m’empêcher de vous encourager à végétaliser votre table de Noël : cliquez ici et ici
Prenez soin de vous. ?
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